opr.graf. J.M.
Pyszny, zdrowy, znakomicie służy jako zaspokajacz zamiast czegoś słodkiegomożna do niego dodać gęsty jogurt naturalny, wtedy zaczyna być całkiem pożywną
"przekąską, polecam, naprawdę watro go wprowadzić do codziennego menu, ilość owoców i rodzaj zależy od gustów i upodobań, ja daję najwięcej jabłek, na jednego banana, pomarańczę, kiwi , gruszkę czy mango
daję cztery małe jabłka. oczywiście ze skórką, blender sobie z nią poradzi.
opr.graf. J.M.
Niekiedy dodatek mrożonych owoców typu truskawka czy brzoskwinia lub bananpowoduje, że nasz mix w staje się lekko mrożonym sorbetem i świetnie orzeźwia.
Z reguły dodaję jeszcze 1 łyżkę miodu .
W zależności od tego jakich owoców użyjemy, mamy codziennie możliwość stworzenia czegoś nowego smakowo :)))
Smacznego !
O matko, Uleńko, coś Ci się chyba porobiło ze zdjęciami, nie dość że są bardzo duże to jeszcze sie powielają.
OdpowiedzUsuńZnam ten rodzaj koktajli, czasem sobie robię, ale ostatnio o nich zapomniałam więc dzięki za przypomnienie :) na przedwiośniu będzie jak znalazł jeśli chodzi o witaminy ;)
Pozdrawiam i bardzo dziękuję za wyróżnienie!!!
Oj jak dobrze, źe do mnie wpadłaś :)) komputer mam jakiś pokręcony, na innym zobaczyłam to co Ty, a na starym tego nie było widać, poprawiłam teraz chyba dobrze, podczas wstawiania zdjęć miał jakieś obstrukcje, nie wiedziałam, źe tak to się skończy :)))
OdpowiedzUsuńOj marzy mi się taki blender, który nawet z samymi owocami sobie poradzi, mój niestety zmiksuje tylko z jogurtem, ale to będzie mój kolejny krok zakupowy, zakładam skarbonkę :) ściskam mocnooo Uleńko ..
OdpowiedzUsuńnaprawdę warto :) ten co mamy kruszy tez lód, kupiliśmy go w Lidlu za jakieś 90 zł , służy nam już 2 lata, jeśli Twój blender musi mieć jakiś płyn, żeby miksować, możesz dodać soku, ja np. daje miękkie owoce typu gruszki z zalewy, albo pomarańczę, jest miękka i soczysta, wtedy miksuje się lepiej.
OdpowiedzUsuńpozdrawiam serdecznie :))
Ten owocowy mix to idealny sposób na wiosenne przesilenie i uzupełnienie zapasów witaminowych :)
OdpowiedzUsuńja polecam go okrągły rok, a to dlatego, że dookoła coraz więcej w zależności od pory roku owoców, zima jest monotonna, za to lato oferuje taką ilość, że już się nie mogę doczekać :))
OdpowiedzUsuńpozdrawiam i dziękuję za odwiedziny ;)
Będę wpadać podpatrywać pomysły :)
OdpowiedzUsuń